Le 14 novembre 2023, la communauté internationale célèbre la Journée mondiale du diabète, un enjeu de santé publique majeur qui affecte aujourd’hui plus de 537 millions de personnes à travers le monde. Cette journée, établie par l’Organisation des Nations Unies, coïncide avec l’anniversaire de la découverte de l’insuline par Frederick Banting et Charles Best en 1921. Son objectif est de sensibiliser le public aux symptômes du diabète, à ses complications potentielles et à l’importance des examens de dépistage réguliers.
Dans ce contexte, le Kazakhstan fait face à une crise sanitaire liée à cette maladie. En effet, plus de 400 000 Kazakhs, dont 5132 enfants, souffrent de diabète, un chiffre en constante augmentation. Le diabète est une maladie métabolique caractérisée par un taux élevé de sucre dans le sang, résultant d’un dysfonctionnement dans le métabolisme des glucides. Cette pathologie peut entraîner des complications graves comme les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, la cécité, l’insuffisance rénale et la gangrène des membres inférieurs.
Les autorités sanitaires kazakhes soulignent que de nombreuses personnes atteintes du diabète ignorent leur condition jusqu’à ce que la maladie devienne avancée. Il existe trois principales formes de diabète : le diabète de type 1, de type 2 et le diabète gestationnel. Le diabète de type 1 est de cause inconnue et nécessite des injections quotidiennes d’insuline. Le type 2, lié en grande partie à l’obésité et au manque d’activité physique, représente la majorité des cas et est désormais de plus en plus diagnostiqué chez les enfants et les jeunes adultes.
Le diabète gestationnel, quant à lui, apparaît pendant la grossesse et peut augmenter le risque de développer un diabète de type 2 à long terme. Toutes ces formes de diabète peuvent entraîner des complications dans de nombreux organes et augmenter le risque de décès prématuré.
Pour faire face à ce défi, le ministère de la Santé du Kazakhstan recommande une alimentation saine, de l’exercice physique régulier, le maintien d’un poids corporel normal et l’arrêt du tabagisme. Une alimentation appropriée implique la réduction de la consommation de glucides pour soulager le pancréas, la réduction des calories quotidiennes, et l’élimination des sucres et des produits sucrés de l’alimentation. Il est également conseillé de privilégier les aliments tels que la volaille, le poisson peu calorique, les légumes et les jus non sucrés, et de limiter la consommation de pâtes, de produits de boulangerie et d’aliments épicés, gras ou frits.
Cette situation au Kazakhstan reflète une tendance préoccupante en Asie centrale, où l’augmentation des cas de diabète met en lumière les défis auxquels la région doit faire face en matière de prévention et de gestion de cette maladie chronique.